～ヨガお知らせ～
★New６０歳からの健康ヨガ
呼吸を深めにいらっしゃいませんか？
【チャイとヨガ】毎月第３水曜日
・時間 １５〜１６：４５
・料金 ３０００円〜
★次回は５月１５日
６月１９日 ／ ７月１７日
→ヨガタイム15時〜🧘
世界一簡単なヨガシリーズ
巡りヨガ（５０分）
・顔ヨガ／椅子ヨガ／月礼拝
お持ちでしたら、
タオルか風呂敷をご持参下さい。
チャイを片手に身体リセット♨☺️
インド人の方が作って下さる
本場の味です♪
★New【健康ヨガ】
Style Plusさま（東飯能駅すぐ）
多彩なプログラムとジム設備
トレーナーとのレッスンや
看護師さんとの健康相談もご予約頂けます。
春に向けて 心もカラダも衣替え
ご自身に合う組み合わせ探してみませんか？
ご参加お待ちしております。
yoga for peace
ナマステ ありがとうございます
心地よい毎日 パフォーマンスアップ
来年もよろしくお願いいたします。
２０２３年【９～１２月スケジュール】
第２・４水曜
③１０:３０〜１２:００
呼吸を深めにいらっしゃいませんか？
★New【チャイとヨガ】毎月第３水曜日
・時間 １５〜１６：４５
・料金 ４０００円〜
★次回は1月21日 ヨガ始め・太陽礼拝
yoga for peace
これからも
どうぞよろしくお願いいたします。
ナマステ ありがとうございます
心地よい毎日 パフォーマンスアップ
2023年【４～９月スケジュール】
７月〜水曜第２・４③10:30〜12:00・９０分
サークル様、マルシェ・イベント様など
お声がけ頂けましたら幸いです。
呼吸を深めにいらっしゃいませんか？
これからも
どうぞよろしくお願いいたします。
yoga for peace
心地よい毎日 パフォーマンスアップ
ナマステ ありがとうございます
新年あけまして
おめでとうございます
佳き年のはじまりと
なりますように🙏
2023年【１～３月スケジュール】
呼吸を深めにいらっしゃいませんか？ お待ちしております。
yoga for peace
ナマステ ありがとうございます
はじめての著書“ 世界一簡単なヨガ ”
2023年1月20日発売いたします
～今年もよろしくお願いいたします～
2022年【９～１２月スケジュール 】
２０２２.８.２８ カレンダー
呼吸を深めにいらっしゃいませんか？
【カフェヨガ・メルカード】
★メルカードとはスペイン語ポルトガル語で“市場”
お待ちしております。
yoga for peace
ナマステ ありがとうございます
2022年【４～６月スケジュール 】
2022.３/２６
🙏
From Nutrition & Yoga
心地よい時を あなただけのヨガを探して
yoga for peace
みなさまの
健康と幸せを祈って
ナマステ
ありがとうございます🙏
2022年【１～３月スケジュール 】
2021.１２/２８
🙏
From
Nutrition & Yoga
正しいヨガは一人にひとつ
あなただけのヨガを探して
yoga for peace
みなさまの
健康と幸せを祈って
ナマステ
ありがとうございます🙏
【 １０～１２月スケジュール 】
2021.１１/２２
年末までのカレンダー
🙏
💐イベント
★１１/３（祝・水）第１９回 日高市ネイチャーコンサート
時 間：１０：３０～１５：００
入場・鑑賞無料
会 場：高麗神社 神楽殿 （日高市新堀８３３）
主 催：日高まちづくり研究所
お問合せ先：電話042-985-6423
１４時からのヨガタイムと
司会を担当させて頂きます🙏
感謝🙏 #ありがとうございます
緑豊かな環境 のんびり ゆったり 音楽の祭典💐
youtubeでも同時配信 世界中どこからでも
いつからでも🌈
一緒に楽しみましょう
★毎月第一日曜・チャリティーヨガ
川でサウナ&ごみ拾いとヨガ
骨盤・身体温めヨガ
【 ９月スケジュール 】2021.８/２５
★９/２４（金曜）【エステ×アロマヨガ】
【 ８月スケジュール 】2021.７/２６
💐イベント
お気持ちとお時間合いましたら
ご参加お待ちしております💐
【 ７月スケジュール 】2021.６/２４
💐イベント
お気持ちとお時間合いましたら
ご参加お待ちしております💐
【 ４月スケジュール 】
🌸【アロマヨガ】スタート
４/３・８・１３・２２・２５・２７
アロマとリンパマッサージの相乗効果
☀太陽礼拝☀４/１・２・６・９・１７・２９
～１２月SKD更新させて頂きました～
水から日曜まで毎日開催
呼吸をふかめるハタヨガ
10～11：30 ☀太陽礼拝
13～14：30 ☽癒しの月礼拝
※4日午後 11 12 13日午前
18日全 23 26日午前
満席となりました🙏
～イベントヨガ～
⚫６日（日・午前）チャリティーfor保護猫
「身体温めyoga」
⚫１６日（水・午前）アロマヨガ@pola_yurina
with @blanche_in_kawagoe and @obentoyahukusuke
⚫２７日 ☀@EE-studio「５４回太陽礼拝」☀108回のハーフです
～2020/１０・１１月スケジュール✿１０/２９更新～
火曜から日曜まで🍁Everyday yoga
～2020/９月スケジュール✿８/２７更新～
状況鑑みまして4/5より当面の間、
パークヨガ・オンライン（ＺＯＯＭ）
レッスン中心とさせて頂いております。
※対面時はコロナ対策として
フェースシールド+ワイヤレスピンマイク
（スピーカー）で適度な間隔をとって
お伝えいたします。
NEW🌸お申込みは以下サイト【①このＨＰ】
【②ＦＢぱんだヨガ】【③クービック：カード決済あり】よりお待ちしております。
【☀パークヨガ☀】￥１５００
🌸９月毎週日曜・繋がるヨガ・日高市総合公園・芝生 ７：３０～９：００
🌸９/２７（日）秋空PARKヨガ・日高市総合公園・芝生 １０：００～１１：３０
(yoga with yoga-suke:40分ずつ担当します)
９：５０管理事務所前集合
雨天時：管理事務所２階・外の緑が見えるお部屋
持ち物：ヨガマットかレジャーシート
（お好みでバスタオルも🌸）
７月１１日（土曜）智光山公園・緑化植物園９：３０～１１：００
８/１（日）清流ヨガ・巾着田公園７：３０～９：００
🌸【☀朝ヨガ・呼吸法・太陽礼拝☀】日高市総合公園・室内￥２０００
９月２・９・１６・２３・３０（水曜） １０～１１：１５
５・１２・１９・２６（土曜） ９～１０：１５
🌸９/６【青空ブドウ園】チャリティーヨガfor保護猫カフェ
１０～１１時 ￥１０００
日高女影果樹園
日高市女影榎木戸542
【 はじめてのやさしいヨガ 】１０～１１時 ６０分￥２０００
第一日曜はチャリティーヨガfor保護猫カフェ(=^・^=)
https://www.facebook.com/events/442947753318425/
https://coubic.com/panda-goro-goro8
※開始15分ほど前からお部屋オープン
～2020/５月以降スケジュール～
✿2020/6/18更新
🌸NEW🌸状況鑑みまして4/5より当面の間、
対面レッスンは控えさせて頂き、
ＺＯＯＭオンラインレッスンとさせて頂きます（４/２９～）。
お申込みは以下サイト【クービック：カード決済あり】
【ＦＢぱんだヨガ】【このＨＰ】よりお待ちしております。
https://coubic.com/panda-goro-goro8/booking_pages#pageContent
皆様の健康をお祈りしております。
60分￥2000じっくりほぐし付き☽
第一日曜はチャリティーヨガfor保護猫カフェ(=^・^=)
https://www.facebook.com/events/442947753318425/
https://coubic.com/panda-goro-goro8
【☀パークヨガ☀】
75分￥1500/10：30～11：45
🌸３月２１日（土曜）
智光山公園・緑化植物園
https://coubic.com/panda-goro-goro8/615963#pageContent
【 キャンドルヨガ☽☽月礼拝】
キャンドルの揺れる灯りを眺めながら
リラックスヨガ
ヨガらしいシンプルなポーズで
呼吸を深めます
🌱日時：２０２０年３/２７・４/１０・４/２４（金曜）
（１８：５０～２０：００）７０分
★18：40お部屋オープン
🌱料金：￥２５００
https://coubic.com/panda-goro-goro8/619414
【 アロマ🌸巡りヨガ 】※コロナウィルス感染予防のため延期
春の芽吹きとともに
デトックス効果の高いヨガのポーズとアロマの香りでリラックス🌸
“巡りの良い身体”
🌱日時：２０２０年３月２９日（日曜）（１３：００～１４：００）６０分
★１２：４５お部屋オープン 🌱料金：￥２５００※最少催行人員２名
https://www.facebook.com/events/631961180711565/
【 朝ぱんだ✿太陽礼拝 】毎週日曜
１・２・３月 11～12時 60分￥2000
初回￥1000じっくりほぐし付き☽
第一日曜はチャリティーヨガfor保護猫カフェ(=^・^=)
https://www.facebook.com/events/442947753318425/
https://coubic.com/panda-goro-goro8
※開始15分ほど前からお部屋オープン
【川越】リラックスヨガ ￥2000
2/8（土）13：15～14：45
2/20（木）10：00～11：30
3/
https://www.facebook.com/events/557074095090616/
【川越】ほぐしヨガ ￥2000
2/12（木）10：00～11：30
2/15（土）10：00～11：30
3/
https://www.facebook.com/events/738433983326591/
【地域活動】
公民館シニアヨガ/第２.４水曜午前：毎週金曜午後：第２.４金曜夜ヨガ
✿【エステ×ヨガ】✿
2/5・4/1（水）5/11（月）6/6（土）9：30～11時 ￥５００
★ヨガタイム75分
『疲れをためない体作り・デトックスヨガ』
★エステタイム
乾燥しやすい冬も輝くお肌をキープ
”今”を知ることから始めましょう
2020/4月～第1・3金曜
9：45～11：00 読売カルチャー川越にて
【膝肩腰痛改善ヨガ】スタート
https://www.ync.ne.jp/kawagoe/kouza/202004-11673600.htm
延期となりました🌸体験会３/１３（金曜） ９：４５～１１時
７５分 ￥1.100円
✿Ｎｅｗ１２月スケジュール更新
【英語で太陽礼拝】☀English
sunsalutation is open☀
日常 知らず知らずのうちについていた
身体の使い方のクセ・傾き・太陽礼拝で調整☀
～あなたの呼吸にもどりましょう～
🌱日時：２０１９年３月２０日
（１４：００～１５：００）６０分
★１３：５０お部屋オープン 🌱料金：￥３５００ ※最少催行人員２名
🌱場所：ee-studio
https://www.facebook.com/events/818829108582714/
https://coubic.com/panda-goro-goro8/579364
✿2019/12/21
https://coubic.com/panda-goro-goro8
【 朝ぱんだ✿太陽礼拝 】日曜体験会
１２月：10～11時
１・２・３月 11～12時
60分 ￥1000
じっくりほぐし付き☽
【108回太陽礼拝】
12/29 10～11：30 90分￥3000
11/30（土）12：30～13：45 90分￥3000
https://www.facebook.com/events/375930873071204/
※開始10分ほど前からお部屋オープン
【★☽パークヨガ☽★】 10：30～11：45 / 75分￥1500
①11/23（土）日高総合公園・芝生
②11/27（水）智光山公園・芝生
③12/4（水）巾着田 看板『さんぽ道』前（年内ラスト）
【川越・午前・平日】リラックスヨガ ￥2000
12/18（水）・ 12/26（木）1/29（水） 10：00～11：30
https://www.facebook.com/events/738433983326591/
【川越・午後・休日】ほぐしヨガ ￥2000
12/22（日） 1/4（土）13：15～14：45
https://www.facebook.com/events/738433983326591/
【地域活動】
公民館シニアヨガ/毎週金曜午後・第２.４金曜夜ヨガ
✿【エステ×ヨガ】✿
12/6（金）10～12時 ￥５００
★ヨガタイム60分
『疲れをためない体作り・免疫力ＵＰヨガ』
★エステタイム
乾燥しやすい秋冬、輝くお肌で新年を迎えるために
今の状態をチェック
✿Ｎｅｗ・旅ヨガ★☆1/18（土）新春・日和田山ハイキングと見晴らしヨガ開催☆★
１１～１３時 ￥２５００☀大安です
（予備日：翌週1/25）新月です☽☽何かを始めると良い日
✿Ｎｅｗ１０月スケジュール更新✿2019/09/10
【若葉駅 ＥＥ－ＳＴＵＤＩＯ】（75分￥2000）
※最少催行人数２名
①膝・肩・腰痛改善ヨガ
10/1（火）10：15～11：30
10/4（金）14：15～15：30
10/30（水）14：15～15：30
②朝ぱんだ✿太陽礼拝 日曜
10～11時・体験会￥1000
★10/13.20.27
(10/20 10～12時スタジオオープン）
★11/3.10.17.24
③癒しの骨盤調整ヨガ
★10/23（水）14：00～15：00体験会￥1000
10/29（火）10：15～11：30
④リラックスヨガ
★10/15（火）10：00～11：00体験会￥1000
⑤夢の！開脚前屈で胸を床につけよう/各回￥3000
10/27(日) 11/30（土）12：30～13：45
【川越市公民館ヨガ】リラックスヨガ
10/29（火）13：30～14：45 ￥2000
【★☽パークヨガ☽★】75分￥1500/10：30～11：45
①10/9（水）巾着田
②10/22（火）日高総合公園・芝生
③10/16（水）26（日）智光山公園・芝生
【地域活動・定期クラス】
日高市公民館ヨガ/毎週金曜午後・第２.４金曜夜ヨガ
～✿全てのコース・お問い合わせ・お申し込みはこちらへお願いいたします✿～
✿Ｎｅｗ ９月イベント 2019/09/01
①9/7（土）10：30～11：45（75分￥1500）
②9/3・18 10：30～11：45（75分￥1500）
9/3（火）パークヨガ＠智光山公園 ✿ご予約
9/18（水）パークヨガ＠智光山公園（同上）
③9/25（水）19：15～20：30（75分￥2000）
④9/21・10/19・11/16（土）全３回
10：15～11：30（75分￥3000）
若葉駅西口：EE-STUDIO
★３回連続・初回お申し込みの方は￥500ＯＦＦ
イベント詳細：“イベント名”をクリックでご覧いただけます。
✿Ｎｅｗ 2019/09/01 プライベートヨガお試し期間中
～✿みなさまのご参加お待ちしております✿～
ホームページを作らせて頂きました
お忙しい中
いつもFacebook、
LINEぱんだヨガを
見て下さっている皆様、ありがとうございます。
これからはＨＰもよろしくお願いいたします。
まだ始まったばかり・・・
不具合などございましたら、
お知らせ頂ければ幸いです。
2019年8月16日 ぱんだヨガ講師✿堀由紀子
